ビリーズ・ブートキャンプ体験談-ビリーズ・ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプは速いピッチで進むエクササイズです。早くなるのがわかっていながらついてけないと思ってしまいます。何でこんなに辛い目に会わなければいけないんだ！と叫んでしまいます。DVDでみる限り、ビリーの周りの女性たちは笑顔でこなしているから納得できない。ブートキャンプのマスターには程遠いようです。周りの女性たちは笑顔でしかも全員が最後までクリアーできています。それに比べて最初の基本プログラムのエクササイズにさえついていけない自分に落ち込むばかりの私でした。

今日はここでやめてしまおう！途中でギブアップだ！と思うこともしばしばでした。そんな私がここまで続けてこられたのは、ビリーの掛け声と美女の頑張りの姿と笑顔に励まされたお陰です。そして乗りやすい私の性格がブートキャンプに合ってたのかも知れません。乗りやすい性格って、ブートキャンプには必須かも？

ブートキャンプで頑張ってるつもりなのに、お酒の誘惑には勝てなくて、昨日もつい居酒屋に行ってしまったのです。体重も確実に増えてることでしょう。体脂肪にも悪影響が出てるでしょうね。でも凡人は美味しいものの誘惑には勝てないものですね。

食べる時にはしっかり食べて、カロリーを消費する時にはしっかり消費するという方針に則って生きるということで、わが身を説得する始末です。